Can Thiệp Khủng Hoảng Tâm Thần và Quản Lý Áp Lực

Căng thẳng trong công việc là điều không thể tránh khỏi trong môi trường đòi hỏi khắt khe ngày nay. Trong khi một số áp lực có thể thúc đẩy sự tỉnh táo và động lực, nhưng nếu tình trạng căng thẳng quá mức sẽ gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần và hiệu suất làm việc. Hãy đăng ký khóa học trực tuyến của Dr Marie Education để biết được cách đối phó với căng thẳng, lo lắng và trầm cảm tại nơi làm việc. Khám phá các chiến lược hiệu quả để cải thiện sức khỏe tinh thần và cuộc sống công việc của bạn ngay hôm nay!

Mục tiêu khóa học:
Hiểu và trình bày đúng các khái niệm cơ bản về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Hiểu và xác định các hình thức, biểu hiện, nguyên nhân và hậu quả của sức khỏe tâm thần kém tại nơi làm việc
Biết cách dự phòng và xử trí ban đầu các vấn đề sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc một cách hiệu quả

Mô tả khóa học

Chào mừng bạn đến với khóa học Quản lý căng thẳng, giảm thiểu lo âu và trầm cảm của Dr Marie Education. Trong môi trường làm việc với nhịp độ nhanh ngày nay, căng thẳng là điều khó tránh khỏi, nhưng việc đối mặt căng thẳng quá mức và với tần suất liên tục có thể gây tổn hại đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn. Khóa học của chúng tôi cung cấp các chiến lược thực tế và những hiểu biết sâu sắc đền từ chuyên gia để giúp bạn quản lý căng thẳng, giảm thiểu lo lắng và xử trí với trầm cảm một cách hiệu quả. Nâng cao sức khỏe tinh thần và tăng năng suất của bạn bằng cách đăng ký ngay hôm nay!

Nội dung
Thực trạng sức khỏe tâm thần tại Việt Nam
Khái niệm về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Các hình thức và biểu hiện của Sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Nguyên nhân, yếu tố ảnh hưởng và hậu quả của các vấn đề sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Gợi ý giải pháp chăm sóc Sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc

Giảng viên: BS. Nguyễn Trọng Hậu